Musculoskeletal complaints in classical dancers: Prevalence and preventive strategies
DOI:
https://doi.org/10.4025/arqmudi.v29i2.76317Keywords:
Dance, Ballet, Injury, Prevention, PainAbstract
Introduction: classical dancers are required to perform with impeccable technique, often pushing physiological limits, yet many lack adequate physical conditioning. Objective: to investigate the prevalence of musculoskeletal complaints, as well as dancers’ knowledge and application of injury prevention strategies. Method: classical ballet dancers with a minimum weekly training load of 7 hours for at least one year were invited to participate. They completed an online questionnaire assessing personal data, habits, injury prevention strategies, the "Nordic Musculoskeletal Symptoms Questionnaire," and the "Dancer Pain Coping Inventory." Results: the lower limbs were the most affected body region. The most common injury prevention habits included using ointments and massages, while specific preventive exercises accounted for only 12.5%. Conclusion: a higher prevalence of injuries was found in the lower limbs and spine. Warm-up/exercise was the primary preparatory practice for training. Associations were identified between injury occurrence and training duration.
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