German volume training e ciclo menstrual: o efeito no balanço simpatovagal de mulheres jovens

Rodrigo Nogueira Ramos; Alexander de Araujo   Mendes; Lucas Rangel Affonso de Miranda; Leticia Velten; Carlos Brendo Ferreira  Reis; Leticia Nascimento Santos  Neves; Luciana Carletti; Richard Diego Leite

doi:10.4025/jphyseduc.v35i1.3527

Autores

Rodrigo Nogueira Ramos Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0001-5939-1198
Alexander de Araujo Mendes Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0001-9640-8059
Lucas Rangel Affonso de Miranda Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0003-0983-3423
Leticia Velten Universiade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0003-4597-3722
Carlos Brendo Ferreira Reis Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0003-4663-3770
Leticia Nascimento Santos Neves Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0002-4560-6191
Luciana Carletti Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0003-0085-1705
Richard Diego Leite Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), Vitória-ES, Brasil Autor https://orcid.org/0000-0001-7937-6972

DOI:

https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v35i1.3527

Palavras-chave:

Treinamento resistido, Fase folicular, Variabilidade da resistência cardíaca, Fase lútea

Resumo

O presente estudo teve como objetivo avaliar o efeito do German Volume Training (GVT) na variabilidade da frequência cardíaca (VFC) nas diferentes fases do ciclo menstrual (CM) em mulheres jovens com experiencia em treinamento resistido. Métodos: Nove mulheres (idade: 25,88±3,13 anos), realizaram dez series (German Volume Training – carga 80% 1RM) até a falha concêntrica com 1 minuto de intervalo no Leg Press 45°. As fases do CM foram determinadas utilizando: aplicativo Flo flem®, concentração sanguínea estrogênio e progesterona, e Clearblue Digital (ovulação). A VFC foi coletada antes do GVT, imediatamente após, 24 e 48 horas após. A VFC foi analisada nos domínios do tempo (FC; SDNN; RMSSD e PNN50) e frequência (LF; HF e LF:HF). Resultados: As concentrações de progesterona foram maiores (p = 0,0001) na fase lútea. A carga do teste 1RM foi maior na fase lútea quando comparado com a fase folicular: 174,67±53,89 kg e 167,67±48,74 kg, respectivamente (p = 0,0065). A VFC não demonstrou diferença estatística entre as fases do CM (p > 0,05). Não foi observado diferença estática analisando 24 e 48 horas após (p > 0,05). Conclusão: Não houve diferença na performance e na VFC entre as fases do CM.